Миндальное масло или чесночный порошок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +262.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +339.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +117.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +895.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3513.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +296.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +961% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1505.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 0.67mg | 157% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 1.654mg | 119% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0.178g | 90% |
| Жиры | 55.5g | 0.73g | 84% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 0.115g | 81% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.141mg | 61% |
| Марганец | 2.131mg | 0.979mg | 50% |
| Магний | 279mg | 77mg | 48% |
| Медь | 0.934mg | 0.533mg | 45% |
| Селен | 2.4µg | 23.9µg | 39% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.435mg | 33% |
| Кальций | 347mg | 79mg | 27% |
| Железо | 3.49mg | 5.65mg | 27% |
| Углеводы | 18.82g | 72.73g | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 0.249g | 18% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 0.796mg | 15% |
| Калорийность | 614kcal | 331kcal | 14% |
| Фосфор | 508mg | 414mg | 13% |
| Калий | 748mg | 1193mg | 13% |
| Белки | 20.96g | 16.55g | 9% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 0.743mg | 9% |
| Клетчатка | 10.3g | 9g | 5% |
| Цинк | 3.29mg | 2.99mg | 3% |
| Холин | 52.1mg | 67.5mg | 3% |
| Натрий | 7mg | 60mg | 2% |
| Витамин B9 | 53µg | 47µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 4.43g | 2.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.159mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.555mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.414mg | 0% |
| Лейцин | 1.483mg | 0.728mg | 0% |
| Лизин | 0.612mg | 0.768mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.111mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.525mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.667mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.263mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.31g | 0% |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7502.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +286.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +293.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28113% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7547.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.08 г
Сахароза:
4.34 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +111.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +250% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
