Сравнить продукты Миндальное масло и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2046.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +209.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +347.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1354.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1336.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +702.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +403% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2667.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +34485.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +479.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2424% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +960% |
| Содержит больше ХолинХолин | +206.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +561.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1537.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +285% |
| Содержит больше ВодаВода | +4918.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3177.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10878.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 0.07mg | 161% |
| Медь | 0.934mg | 0.065mg | 97% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0.124g | 90% |
| Марганец | 2.131mg | 0.077mg | 89% |
| Жиры | 55.5g | 3.39g | 80% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 0.99g | 79% |
| Магний | 279mg | 13mg | 63% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.162mg | 60% |
| Фосфор | 508mg | 101mg | 58% |
| Железо | 3.49mg | 0.24mg | 41% |
| Клетчатка | 10.3g | 0.8g | 38% |
| Белки | 20.96g | 3.17g | 36% |
| Калорийность | 614kcal | 83kcal | 27% |
| Цинк | 3.29mg | 0.41mg | 26% |
| Кальций | 347mg | 112mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 0.125mg | 19% |
| Калий | 748mg | 167mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Витамин B9 | 53µg | 5µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 2.104g | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Холин | 52.1mg | 17mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.04mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Углеводы | 18.82g | 10.34g | 3% |
| Натрий | 7mg | 60mg | 2% |
| Селен | 2.4µg | 1.9µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 9.54g | N/A |
| Сахар | 4.43g | 9.54g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 0.295mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.159mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.555mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 1.483mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 0.612mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.096mg | 0% |
| Кофеин | 1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
13%
Итоговая оценка минералов
141%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.048g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах