Сравнить продукты Миндальное печенье и 100 grand bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +172% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1420% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +121.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +463.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +170.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +88.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +275.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 460kcal | 468kcal |
|
| Белки | 3.02g | 2.5g |
|
| Жиры | 22.55g | 19.33g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| 56.12g | 69.97g |
|
|
| Углеводы | 61.22g | 70.97g |
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Магний | 29mg | 25mg |
|
| Кальций | 5mg | 76mg |
|
| Калий | 123mg | 163mg |
|
| Железо | 0.82mg | 0.34mg |
|
| Сахар | 45.16g | 51.9g |
|
| Клетчатка | 5.1g | 1g |
|
| Медь | 0.269mg | 0.185mg |
|
| Цинк | 0.73mg | 0.99mg |
|
| Фосфор | 68mg | 86mg |
|
| Натрий | 241mg | 203mg |
|
| Витамин A | 0IU | 127IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.42mg |
|
| Марганец | 0.172mg |
|
|
| Селен | 6.8µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.119mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.198mg |
|
| Витамин B5 | 0.182mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.016mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 1.1µg | 6.2µg |
|
| Витамин B9 | 3µg | 5µg |
|
| Холин | 9.1mg | 24.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 20.099g | 11.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 6.039g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1.388g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
11%
Итоговая оценка минералов
27%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
100 grand bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.199g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах