Сравнить продукты Миндальное печенье и payday
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +210.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1780% |
| Содержит больше КалийКалий | +489.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +315% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3157.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +144.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 4.806g | 70% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 7.166mg | 43% |
| Марганец | 0.912mg | 40% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 12.467g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 4.691g | 26% |
| Белки | 3.02g | 13.44g | 21% |
| Калий | 123mg | 725mg | 18% |
| Фосфор | 68mg | 197mg | 18% |
| Магний | 29mg | 90mg | 15% |
| Витамин E | 0.19mg | 2.47mg | 15% |
| Железо | 0.82mg | 1.92mg | 14% |
| Витамин B9 | 3µg | 51µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.235mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 10% | |
| Кальций | 5mg | 94mg | 9% |
| Цинк | 0.73mg | 1.57mg | 8% |
| Медь | 0.269mg | 0.325mg | 6% |
| Клетчатка | 5.1g | 3.8g | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.083mg | 5% |
| Холин | 9.1mg | 35.6mg | 5% |
| Жиры | 22.55g | 25g | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.115mg | 4% |
| Углеводы | 61.22g | 52.88g | 3% |
| Селен | 6.8µg | 5.1µg | 3% |
| Калорийность | 460kcal | 490kcal | 2% |
| Крахмал | 2.19g | 1% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 49.08g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 40.32g | N/A |
| Натрий | 241mg | 231mg | 0% |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.457mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.879mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.687mg | 0% | |
| Валин | 0.565mg | 0% | |
| Гистидин | 0.337mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.023g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
13.44 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
52.88 г
Вода:
6.97 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +65% |
| Содержит больше БелкиБелки | +345% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.806 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.467 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.691 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +674.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +479.1% |
