Сравнить продукты Миндальное печенье и Skor bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+43.9%
Содержит
больше
Магний
+190%
Содержит
больше
Фосфор
+11.5%
Содержит
меньше
Натрий
-24%
Содержит
больше
Цинк
+329.4%
Содержит
больше
Медь
+572.5%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Калий
+24.4%
Содержит
больше
Железо
+43.9%
Содержит
больше
Магний
+190%
Содержит
больше
Фосфор
+11.5%
Содержит
меньше
Натрий
-24%
Содержит
больше
Цинк
+329.4%
Содержит
больше
Медь
+572.5%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Калий
+24.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+69.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+336.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+205.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+681.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.02
Содержит
больше
Витамин B3
+69.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+336.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+205.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+681.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.02
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+632.5%
Содержит
больше
Другое
+42.5%
Содержит
больше
Жиры
+34.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.13
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.73
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
3.13 г
Жиры:
30.37 г
Углеводы:
63.73 г
Вода:
1.57 г
Другое:
1.2 г
Содержит
больше
Вода
+632.5%
Содержит
больше
Другое
+42.5%
Содержит
больше
Жиры
+34.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.13
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.73
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+503.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+47%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 18.78
Насыщенные жиры:
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.81 г
Насыщенные жиры:
18.78 г
Мононенасыщенные жиры:
9.714 г
Полиненасыщенные жиры:
1.191 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+503.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+47%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 18.78
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.12g | 62.43g |
|
|
| Белки | 3.02g | 3.13g |
|
| Жиры | 22.55g | 30.37g |
|
| Углеводы | 61.22g | 63.73g |
|
| Калорийность | 460kcal | 541kcal |
|
| Сахар | 45.16g | 59.89g |
|
| Клетчатка | 5.1g | 1.3g |
|
| Кальций | 5mg | 30mg |
|
| Железо | 0.82mg | 0.57mg |
|
| Магний | 29mg | 10mg |
|
| Фосфор | 68mg | 61mg |
|
| Калий | 123mg | 153mg |
|
| Натрий | 241mg | 317mg |
|
| Цинк | 0.73mg | 0.17mg |
|
| Медь | 0.269mg | 0.04mg |
|
| Селен | 6.8µg | 0µg |
|
| Витамин A | 0IU | 204IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 61µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.58mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.13mg |
|
| Витамин B5 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.022mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.21µg |
|
| Витамин K | 1.1µg | 8.6µg |
|
| Холестерин | 0mg | 53mg |
|
| Насыщенные жиры | 20.099g | 18.78g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 9.714g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1.191g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
10%
Итоговая оценка минералов
27%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Skor bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.319g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Skor bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах