Миндальное печенье или детская еда - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +244.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14560% |
| Содержит больше КалийКалий | +255.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5692.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +476.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +280.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1836.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12090% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4428.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15679.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +154.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.82mg | 47.5mg | 584% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 34.714mg | 216% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 2.717mg | 204% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 2.438mg | 202% |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.769g | 88% |
| Кальций | 5mg | 733mg | 73% |
| Фосфор | 68mg | 392mg | 46% |
| Селен | 6.8µg | 25.9µg | 35% |
| Жиры | 22.55g | 4.4g | 28% |
| Витамин E | 0.19mg | 3.68mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 21% | |
| Белки | 3.02g | 12.2g | 18% |
| Магний | 29mg | 100mg | 17% |
| Цинк | 0.73mg | 2.4mg | 15% |
| Клетчатка | 5.1g | 7.5g | 10% |
| Витамин B9 | 3µg | 43µg | 10% |
| Натрий | 241mg | 3mg | 10% |
| Калий | 123mg | 437mg | 9% |
| Медь | 0.269mg | 0.334mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.189mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1.697g | 6% |
| Калорийность | 460kcal | 379kcal | 4% |
| Углеводы | 61.22g | 73.4g | 4% |
| Холин | 9.1mg | 23.2mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 1.206g | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 0.87g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 1.1µg | 1.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.158mg | 0% | |
| Треонин | 0.4mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.477mg | 0% | |
| Лейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.404mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0% | |
| Валин | 0.653mg | 0% | |
| Гистидин | 0.286mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +412.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +304% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +109.5% |
