Сравнить продукты Миндальное печенье и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +310% |
| Содержит больше МедьМедь | +249.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +563.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +655.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +426.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22627.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.1µg | 250µg | 207% |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.027g | 91% |
| Витамин C | 0mg | 43mg | 48% |
| Жиры | 22.55g | 0.1g | 35% |
| Калорийность | 460kcal | 11kcal | 22% |
| Медь | 0.269mg | 0.077mg | 21% |
| Углеводы | 61.22g | 1.29g | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 0.5g | 18% |
| Витамин A | 0µg | 160µg | 18% |
| Кальций | 5mg | 120mg | 12% |
| Селен | 6.8µg | 0.9µg | 11% |
| Марганец | 0.244mg | 11% | |
| Натрий | 241mg | 41mg | 9% |
| Железо | 0.82mg | 0.2mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.09mg | 6% |
| Цинк | 0.73mg | 0.11mg | 6% |
| Калий | 123mg | 330mg | 6% |
| Витамин E | 0.19mg | 1mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.035g | 5% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.12mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.008g | 4% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.129mg | 3% |
| Магний | 29mg | 21mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 9µg | 2% |
| Фосфор | 68mg | 60mg | 1% |
| Белки | 3.02g | 2.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 0.79g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 0.2g | N/A |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.2mg | 0% |
| Холин | 9.1mg | 9mg | 0% |
| Триптофан | 0.03mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.166mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0% | |
| Валин | 0.137mg | 0% | |
| Гистидин | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4645.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +727% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20025% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2214.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
