Сравнить продукты Миндальное печенье и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +906.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +640% |
| Содержит больше КалийКалий | +436.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +714.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +716% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +691.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +772.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше СеленСелен | +192.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2015% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +382.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +334.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.269mg | 2.195mg | 214% |
| Фосфор | 68mg | 593mg | 75% |
| Железо | 0.82mg | 6.68mg | 73% |
| Марганец | 1.655mg | 72% | |
| Магний | 29mg | 292mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 7.783g | 56% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 23.797g | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 7.845g | 47% |
| Цинк | 0.73mg | 5.78mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.423mg | 34% |
| Жиры | 22.55g | 43.85g | 33% |
| Белки | 3.02g | 18.22g | 30% |
| Витамин K | 1.1µg | 34.1µg | 28% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.417mg | 25% |
| Селен | 6.8µg | 19.9µg | 24% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 17% | |
| Калий | 123mg | 660mg | 16% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Натрий | 241mg | 12mg | 10% |
| Углеводы | 61.22g | 30.19g | 10% |
| Клетчатка | 5.1g | 3.3g | 7% |
| Витамин B9 | 3µg | 25µg | 6% |
| Калорийность | 460kcal | 553kcal | 5% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1.062mg | 5% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.9mg | 5% |
| Кальций | 5mg | 37mg | 3% |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 5.91g | N/A |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.058mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +503.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1378.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +868.5% |
