Сравнить продукты Миндальное печенье и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +696.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +274% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +308.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +410.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +405% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +608.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3090.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.269mg | 1.1mg | 92% |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.741g | 88% |
| Марганец | 1.3mg | 57% | |
| Магний | 29mg | 231mg | 48% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 7.02mg | 43% |
| Фосфор | 68mg | 347mg | 40% |
| Жиры | 22.55g | 3.4g | 29% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.425mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 25% | |
| Белки | 3.02g | 13.25g | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 10g | 20% |
| Железо | 0.82mg | 2.2mg | 17% |
| Цинк | 0.73mg | 2.4mg | 15% |
| Калий | 123mg | 460mg | 10% |
| Натрий | 241mg | 1mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.21mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.101mg | 7% |
| Витамин B9 | 3µg | 30µg | 7% |
| Калорийность | 460kcal | 343kcal | 6% |
| Селен | 6.8µg | 8.3µg | 3% |
| Углеводы | 61.22g | 71.5g | 3% |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1.039g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Кальций | 5mg | 18mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 1.04g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.12g | 61.5g | N/A |
| Сахар | 45.16g | N/A | |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +563.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +338.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.3% |
