Сравнить продукты Миндальное печенье и Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +871.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +96.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1540% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2745.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.026g | 91% |
| Жиры | 22.55g | 0.19g | 34% |
| Марганец | 0.788mg | 34% | |
| Витамин C | 0mg | 23mg | 26% |
| Витамин K | 1.1µg | 31.3µg | 25% |
| Калорийность | 460kcal | 33kcal | 21% |
| Медь | 0.269mg | 0.109mg | 18% |
| Углеводы | 61.22g | 7.45g | 18% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.2mg | 15% |
| Витамин B9 | 3µg | 60µg | 14% |
| Селен | 6.8µg | 0.7µg | 11% |
| Натрий | 241mg | 7mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.215mg | 9% |
| Клетчатка | 5.1g | 3.2g | 8% |
| Кальций | 5mg | 82mg | 8% |
| Магний | 29mg | 57mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1mg | 5% |
| Калий | 123mg | 299mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.027g | 5% |
| Витамин B5 | 0.245mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.017g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 36µg | 4% |
| Железо | 0.82mg | 0.62mg | 3% |
| Белки | 3.02g | 1.93g | 2% |
| Фруктоза | 0.57g | 1% | |
| Витамин E | 0.19mg | 0.27mg | 1% |
| Фосфор | 68mg | 61mg | 1% |
| Холин | 9.1mg | 12.3mg | 1% |
| Цинк | 0.73mg | 0.58mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 4.25g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 1.48g | N/A |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.081mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11768.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +721.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +679% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9370.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
