Сравнить продукты Миндальное печенье и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +151.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1033.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.017g | 91% |
| Витамин C | 0mg | 41mg | 46% |
| Жиры | 22.55g | 0.2g | 34% |
| Калорийность | 460kcal | 56kcal | 20% |
| Медь | 0.269mg | 0.107mg | 18% |
| Углеводы | 61.22g | 13.8g | 16% |
| Селен | 6.8µg | 0.6µg | 11% |
| Натрий | 241mg | 1mg | 10% |
| Витамин K | 1.1µg | 11µg | 8% |
| Марганец | 0.186mg | 8% | |
| Цинк | 0.73mg | 0.23mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.088g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.028g | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Калий | 123mg | 275mg | 4% |
| Магний | 29mg | 13mg | 4% |
| Фосфор | 68mg | 44mg | 3% |
| Белки | 3.02g | 1.4g | 3% |
| Кальций | 5mg | 33mg | 3% |
| Клетчатка | 5.1g | 4.3g | 3% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.07mg | 2% |
| Железо | 0.82mg | 1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 8µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 7.37g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Холин | 9.1mg | 7.6mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +115.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11175% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +343.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +630% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +820.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
