Сравнить продукты Миндальное печенье и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +106.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +955.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4780% |
| Содержит больше КалийКалий | +1924.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1570.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +643.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +593.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +930.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3355% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +318.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1075.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +492.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.269mg | 2mg | 192% |
| Марганец | 3.8mg | 165% | |
| Железо | 0.82mg | 13.7mg | 161% |
| Белки | 3.02g | 49.2g | 92% |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.268g | 90% |
| Фосфор | 68mg | 701mg | 90% |
| Витамин B9 | 3µg | 303µg | 75% |
| Калий | 123mg | 2490mg | 70% |
| Магний | 29mg | 306mg | 66% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.691mg | 56% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 40% | |
| Цинк | 0.73mg | 5.06mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.569mg | 36% |
| Жиры | 22.55g | 2.39g | 31% |
| Кальций | 5mg | 244mg | 24% |
| Клетчатка | 5.1g | 20% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.251mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 2.587mg | 15% |
| Натрий | 241mg | 3mg | 10% |
| Углеводы | 61.22g | 35.89g | 8% |
| Калорийность | 460kcal | 337kcal | 6% |
| Селен | 6.8µg | 3.3µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.409g | 3% |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1.045g | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.12g | 35.89g | N/A |
| Сахар | 45.16g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0% | |
| Треонин | 1.952mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.18mg | 0% | |
| Лейцин | 3.66mg | 0% | |
| Лизин | 2.991mg | 0% | |
| Метионин | 0.606mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0% | |
| Валин | 2.243mg | 0% | |
| Гистидин | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +843.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1529.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +226.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +293.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29% |
