Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Миндальное печенье и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Миндальное печенье vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +8100%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +6700%
Содержит больше Калий +4000%
Содержит больше Цинк +247.6%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Селен +871.4%
Содержит больше Кальций +60%
Содержит меньше Натрий -78.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 31% 21% 30% 11% 32% 20% 90% 0% 38%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 1% 0% 1% 1% 7% 6% 0% 0% 4%
Содержит больше Железо +8100%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +6700%
Содержит больше Калий +4000%
Содержит больше Цинк +247.6%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Селен +871.4%
Содержит больше Кальций +60%
Содержит меньше Натрий -78.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +111.1%
Содержит больше Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3 +10900%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +266.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +40%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 5% 14% 5% 0% 23% 3% 0% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 7% 3% 1% 1% 0% 0% 2% 1%
Содержит больше Витамин E +111.1%
Содержит больше Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3 +10900%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +266.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +40%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +9966.7%
Содержит больше Жиры +577.2%
Содержит больше Вода +137.1%
Содержит больше Другое +643.5%
Содержит больше Углеводы +49.6%
3% 23% 61% 12% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 22.55 г
Углеводы: 61.22 г
Вода: 11.5 г
Другое: 1.71 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Белки +9966.7%
Содержит больше Жиры +577.2%
Содержит больше Вода +137.1%
Содержит больше Другое +643.5%
Содержит больше Углеводы +49.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +92.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +569.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.8%
89% 7% 4%
Насыщенные жиры: 20.099 г
Мононенасыщенные жиры: 1.61 г
Полиненасыщенные жиры: 0.81 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: 0.121 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +92.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +569.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Миндальное печенье Тоффи (конфеты)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Миндальное печенье Тоффи (конфеты) Мнение
56.12g 91.56g Тоффи (конфеты)
Белки 3.02g 0.03g Миндальное печенье
Жиры 22.55g 3.33g Миндальное печенье
Углеводы 61.22g 91.56g Тоффи (конфеты)
Калорийность 460kcal 397kcal Миндальное печенье
Сахар 45.16g 68.48g Миндальное печенье
Клетчатка 5.1g 0g Миндальное печенье
Кальций 5mg 8mg Тоффи (конфеты)
Железо 0.82mg 0.01mg Миндальное печенье
Магний 29mg 0mg Миндальное печенье
Фосфор 68mg 1mg Миндальное печенье
Калий 123mg 3mg Миндальное печенье
Натрий 241mg 52mg Тоффи (конфеты)
Цинк 0.73mg 0.21mg Миндальное печенье
Медь 0.269mg 0mg Миндальное печенье
Селен 6.8µg 0.7µg Миндальное печенье
Витамин A 0IU 100IU Тоффи (конфеты)
Витамин A, RAE 0µg 27µg Тоффи (конфеты)
Витамин E 0.19mg 0.09mg Миндальное печенье
Витамин B1 0.02mg 0.028mg Тоффи (конфеты)
Витамин B2 0.06mg 0.012mg Миндальное печенье
Витамин B3 0.22mg 0.002mg Миндальное печенье
Витамин B5 0.004mg Тоффи (конфеты)
Витамин B6 0.096mg 0mg Миндальное печенье
Витамин B9, общий 3µg 0µg Миндальное печенье
Витамин B12 0µg 0.01µg Тоффи (конфеты)
Витамин K 1.1µg 0.3µg Миндальное печенье
Холестерин 0mg 9mg Миндальное печенье
Транс-жиры 0.131g Миндальное печенье
Насыщенные жиры 20.099g 2.049g Тоффи (конфеты)
Мононенасыщенные жиры 1.61g 0.838g Миндальное печенье
Полиненасыщенные жиры 0.81g 0.121g Миндальное печенье
0.086g Тоффи (конфеты)
0.013g Тоффи (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Миндальное печенье Тоффи (конфеты)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Миндальное печенье
2%
Тоффи (конфеты)
Итоговая оценка минералов
27%
Миндальное печенье
2%
Тоффи (конфеты)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное печенье
Миндальное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Миндальное печенье
Гликемический индекс продукта Миндальное печенье ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Миндальное печенье
Миндальное печенье дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Миндальное печенье
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171847/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.