Сравнить продукты Миндальное печенье и Тоффи (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+8100%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+6700%
Содержит
больше
Калий
+4000%
Содержит
больше
Цинк
+247.6%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Селен
+871.4%
Содержит
больше
Кальций
+60%
Содержит
меньше
Натрий
-78.4%
Содержит
больше
Железо
+8100%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+6700%
Содержит
больше
Калий
+4000%
Содержит
больше
Цинк
+247.6%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Селен
+871.4%
Содержит
больше
Кальций
+60%
Содержит
меньше
Натрий
-78.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+111.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+400%
Содержит
больше
Витамин B3
+10900%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+266.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+111.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+400%
Содержит
больше
Витамин B3
+10900%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+266.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+9966.7%
Содержит
больше
Жиры
+577.2%
Содержит
больше
Вода
+137.1%
Содержит
больше
Другое
+643.5%
Содержит
больше
Углеводы
+49.6%
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Содержит
больше
Белки
+9966.7%
Содержит
больше
Жиры
+577.2%
Содержит
больше
Вода
+137.1%
Содержит
больше
Другое
+643.5%
Содержит
больше
Углеводы
+49.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+92.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+569.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.8%
Насыщенные жиры:
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.81 г
Насыщенные жиры:
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+92.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+569.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
56.12g | 91.56g | ||
Белки | 3.02g | 0.03g | |
Жиры | 22.55g | 3.33g | |
Углеводы | 61.22g | 91.56g | |
Калорийность | 460kcal | 397kcal | |
Сахар | 45.16g | 68.48g | |
Клетчатка | 5.1g | 0g | |
Кальций | 5mg | 8mg | |
Железо | 0.82mg | 0.01mg | |
Магний | 29mg | 0mg | |
Фосфор | 68mg | 1mg | |
Калий | 123mg | 3mg | |
Натрий | 241mg | 52mg | |
Цинк | 0.73mg | 0.21mg | |
Медь | 0.269mg | 0mg | |
Селен | 6.8µg | 0.7µg | |
Витамин A | 0IU | 100IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 27µg | |
Витамин E | 0.19mg | 0.09mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.028mg | |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.012mg | |
Витамин B3 | 0.22mg | 0.002mg | |
Витамин B5 | 0.004mg | ||
Витамин B6 | 0.096mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 3µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | |
Витамин K | 1.1µg | 0.3µg | |
Холестерин | 0mg | 9mg | |
Транс-жиры | 0.131g | ||
Насыщенные жиры | 20.099g | 2.049g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.838g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.121g | |
0.086g | |||
0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
2%
Итоговая оценка минералов
27%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное печенье ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Миндальное печенье дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах