Сравнить продукты Миндальное печенье и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +14.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240% |
| Содержит больше КалийКалий | +313% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +705% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2666.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +257.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.089g | 91% |
| Жиры | 22.55g | 0.38g | 34% |
| Марганец | 0.516mg | 22% | |
| Витамин B9 | 3µg | 83µg | 20% |
| Железо | 0.82mg | 2.39mg | 20% |
| Калорийность | 460kcal | 115kcal | 17% |
| Углеводы | 61.22g | 20.88g | 13% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.161mg | 12% |
| Калий | 123mg | 508mg | 11% |
| Белки | 3.02g | 7.8g | 10% |
| Натрий | 241mg | 2mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 8% | |
| Клетчатка | 5.1g | 7g | 8% |
| Фосфор | 68mg | 111mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.161mg | 5% |
| Медь | 0.269mg | 0.235mg | 4% |
| Холин | 9.1mg | 32.5mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.034g | 4% |
| Селен | 6.8µg | 4.5µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.171g | 4% |
| Магний | 29mg | 43mg | 3% |
| Цинк | 0.73mg | 0.95mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.421mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 2µg | 1% |
| Кальций | 5mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 2.9g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.18mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.055mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5834.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +158.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +506.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4635.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +373.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
