Миндальное печенье или черный чай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +232.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4000% |
| Содержит больше МедьМедь | +2590% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6700% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.002g | 91% |
| Жиры | 22.55g | 0g | 35% |
| Медь | 0.269mg | 0.01mg | 29% |
| Калорийность | 460kcal | 1kcal | 23% |
| Углеводы | 61.22g | 0.3g | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Селен | 6.8µg | 0µg | 12% |
| Марганец | 0.219mg | 10% | |
| Железо | 0.82mg | 0.02mg | 10% |
| Фосфор | 68mg | 1mg | 10% |
| Натрий | 241mg | 3mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0mg | 7% |
| Магний | 29mg | 3mg | 6% |
| Цинк | 0.73mg | 0.02mg | 6% |
| Белки | 3.02g | 0g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.004g | 5% |
| Кофеин | 0mg | 20mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.001g | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.014mg | 4% |
| Калий | 123mg | 37mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Холин | 9.1mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Кальций | 5mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 0.3g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 0g | N/A |
| Витамин B5 | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.3 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20306.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +767% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20150% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
