Сравнить продукты Миндальное печенье и Шитаки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +261.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1662.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 91% | |
| Жиры | 22.55g | 0.49g | 34% |
| Витамин B5 | 1.5mg | 30% | |
| Витамин B3 | 0.22mg | 3.877mg | 23% |
| Калорийность | 460kcal | 34kcal | 21% |
| Углеводы | 61.22g | 6.79g | 18% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.293mg | 15% |
| Медь | 0.269mg | 0.142mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.217mg | 12% |
| Марганец | 0.23mg | 10% | |
| Натрий | 241mg | 9mg | 10% |
| Клетчатка | 5.1g | 2.5g | 10% |
| Фосфор | 68mg | 112mg | 6% |
| Железо | 0.82mg | 0.41mg | 5% |
| Калий | 123mg | 304mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 4% | |
| Цинк | 0.73mg | 1.03mg | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 13µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Селен | 6.8µg | 5.7µg | 2% |
| Магний | 29mg | 20mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Белки | 3.02g | 2.24g | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.12g | 4.29g | N/A |
| Кальций | 5mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 45.16g | 2.38g | N/A |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.015mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4502% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +801.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +680.3% |
