Сравнить продукты Минестроне и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1242.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +452.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +492.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +364.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1504.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +104.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +754.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +488.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +483.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +465.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +740% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 23mg | 369mg | 49% |
| Витамин B9 | 15µg | 126µg | 28% |
| Клетчатка | 0.4g | 6.3g | 24% |
| Железо | 0.38mg | 2.25mg | 23% |
| Белки | 1.77g | 12.5g | 21% |
| Селен | 9.5µg | 17% | |
| Кальций | 14mg | 188mg | 17% |
| Калий | 130mg | 718mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.232mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.817mg | 14% |
| Углеводы | 4.66g | 47.07g | 14% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.188mg | 14% |
| Калорийность | 34kcal | 266kcal | 12% |
| Цинк | 0.31mg | 1.44mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.106mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.15µg | 6% |
| Магний | 3mg | 28mg | 6% |
| Витамин K | 6.8µg | 6% | |
| Медь | 0.051mg | 0.094mg | 5% |
| Натрий | 254mg | 375mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 1.25mg | 5% |
| Марганец | 0.152mg | 0.253mg | 4% |
| Витамин A | 49µg | 24µg | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0g | 3% |
| Жиры | 1.04g | 3.13g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.26g | 40.77g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 9.38g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.268mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.311mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.285mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.143mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +172.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +606.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +201% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +910.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.5% |
