Сравнить продукты Минестроне и пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +657.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +278.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +772.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.157mg | 11% |
| Кальций | 14mg | 106mg | 9% |
| Фосфор | 23mg | 87mg | 9% |
| Медь | 0.051mg | 0.111mg | 7% |
| Натрий | 254mg | 98mg | 7% |
| Селен | 3.7µg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 1.81g | 7% |
| Витамин D | 44 IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Углеводы | 4.66g | 19.64g | 5% |
| Калорийность | 34kcal | 120kcal | 4% |
| Магний | 3mg | 20mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.326mg | 4% |
| Белки | 1.77g | 3.16g | 3% |
| Жиры | 1.04g | 3.15g | 3% |
| Холестерин | 1mg | 9mg | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 4µg | 3% |
| Клетчатка | 0.4g | 0.8g | 2% |
| Цинк | 0.31mg | 0.48mg | 2% |
| Марганец | 0.152mg | 0.097mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 0.133mg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.18g | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Калий | 130mg | 150mg | 1% |
| Витамин A | 49µg | 39µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.03mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.819g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.26g | 18.84g | N/A |
| Железо | 0.38mg | 0.34mg | 0% |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.076mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше ВодаВода | +24.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +78.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +202.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +321.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +155.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +182.4% |
