Сравнить продукты Минестроне и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +695354.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.022mg | 153mg | 12748% |
| Жиры | 1.04g | 11.9g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 3.08g | 17% |
| Селен | 7.4µg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 5.121g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 2.911g | 12% |
| Железо | 0.38mg | 1.23mg | 11% |
| Калорийность | 34kcal | 245kcal | 11% |
| Углеводы | 4.66g | 33.5g | 10% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.132mg | 9% |
| Марганец | 0.152mg | 0.3mg | 6% |
| Витамин A | 49µg | 2µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 1.194mg | 5% |
| Натрий | 254mg | 185mg | 3% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Медь | 0.051mg | 0.067mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 23µg | 2% |
| Калий | 130mg | 50mg | 2% |
| Белки | 1.77g | 2.7g | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.034mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 7mg | 1% |
| Фосфор | 23mg | 30mg | 1% |
| Цинк | 0.31mg | 0.2mg | 1% |
| Магний | 3mg | 8mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 33.5g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.124mg | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +78.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1044.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +618.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1665.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +569.6% |
