Сравнить продукты Минтай и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +838.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1190% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +591.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6805.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +211.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1364.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46404.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +51.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +4503.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2755.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12378.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1726.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.329mg | 153mg | 11744% |
| Витамин B12 | 3.66µg | 0µg | 153% |
| Медь | 0.06mg | 0.774mg | 79% |
| Селен | 44.1µg | 4.7µg | 72% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 10.65g | 67% |
| Марганец | 0.018mg | 1.243mg | 53% |
| Жиры | 1.18g | 33.7g | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 16.721g | 41% |
| Цинк | 0.57mg | 3.94mg | 31% |
| Холестерин | 86mg | 0mg | 29% |
| Витамин E | 0.28mg | 4.1mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 7.922mg | 25% |
| Калорийность | 111kcal | 522kcal | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 4.678g | 21% |
| Витамин B9 | 3µg | 75µg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Белки | 23.48g | 15.5g | 16% |
| Углеводы | 0g | 47.4g | 16% |
| Холин | 91.6mg | 29.4mg | 11% |
| Натрий | 419mg | 156mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0.83mg | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Магний | 81mg | 110mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.14mg | 6% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Фосфор | 267mg | 308mg | 6% |
| Железо | 0.56mg | 0.97mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Калий | 430mg | 407mg | 1% |
| Кальций | 72mg | 78mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 42.22g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 1.082mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 2.157mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.696mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 1.21mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.691mg | 0.385mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
60%
2748%
Итоговая оценка минералов
59%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Минтай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Минтай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.519g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Минтай ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 263mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах