Сравнить продукты Минтай и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +153.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +7250% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +430% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1561.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +415.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +354.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +725.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.66µg | 0µg | 153% |
| Селен | 44.1µg | 0.6µg | 79% |
| Белки | 23.48g | 3.07g | 41% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Холестерин | 86mg | 0mg | 29% |
| Медь | 0.06mg | 0.318mg | 29% |
| Углеводы | 0g | 79.18g | 26% |
| Фосфор | 267mg | 101mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 0.766mg | 20% |
| Натрий | 419mg | 11mg | 18% |
| Железо | 0.56mg | 1.88mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Холин | 91.6mg | 11.1mg | 15% |
| Магний | 81mg | 32mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.174mg | 12% |
| Марганец | 0.018mg | 0.299mg | 12% |
| Калий | 430mg | 749mg | 9% |
| Калорийность | 111kcal | 299kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.125mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0.095mg | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.106mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 0.037g | 4% |
| Витамин K | 0.1µg | 3.5µg | 3% |
| Цинк | 0.57mg | 0.22mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Кальций | 72mg | 50mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Жиры | 1.18g | 0.46g | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 0g | 59.19g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 0.058g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.051g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 1.082mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 2.157mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.696mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 1.21mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.691mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +664.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +156.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +377.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +162.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1475.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.5% |
