Сравнить продукты Минтай и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +453.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +377.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +536.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +542.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +604.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.66µg | 0.57µg | 129% |
| Селен | 44.1µg | 22.3µg | 40% |
| Белки | 23.48g | 7.62g | 32% |
| Холестерин | 86mg | 20mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 0.62mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.13mg | 15% |
| Холин | 91.6mg | 13mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.08mg | 11% |
| Калий | 430mg | 90mg | 10% |
| Магний | 81mg | 43mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0mg | 9% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Кальций | 72mg | 13mg | 6% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Углеводы | 0g | 15g | 5% |
| Натрий | 419mg | 529mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 0.143g | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.032mg | 3% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Фосфор | 267mg | 282mg | 2% |
| Цинк | 0.57mg | 0.33mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.03mg | 2% |
| Железо | 0.56mg | 0.39mg | 2% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 111kcal | 95kcal | 1% |
| Жиры | 1.18g | 0.46g | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Витамин E | 0.28mg | 0.17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.25g | N/A |
| Марганец | 0.018mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 0.216g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.275g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 1.082mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 2.157mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.696mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 1.21mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.691mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.48 г
Жиры:
1.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.65 г
Другое:
1.69 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +208.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +156.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.159 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.583 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +307.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.2% |
