Сравнить продукты Минтай и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +227.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1480.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +303.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +761.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +23964.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +403.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +361.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +582.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +267.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 17µg | 4091µg | 453% |
| Витамин B12 | 3.66µg | 13.46µg | 408% |
| Железо | 0.56mg | 8.85mg | 104% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 1.03mg | 62% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 2.95mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 9.925g | 44% |
| Жиры | 1.18g | 25.45g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 12.286g | 30% |
| Селен | 44.1µg | 58µg | 25% |
| Белки | 23.48g | 12.38g | 22% |
| Медь | 0.06mg | 0.24mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.272mg | 18% |
| Холин | 91.6mg | 17% | |
| Магний | 81mg | 12mg | 16% |
| Цинк | 0.57mg | 2.3mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 2.427g | 12% |
| Натрий | 419mg | 700mg | 12% |
| Холестерин | 86mg | 118mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.19mg | 11% |
| Калорийность | 111kcal | 305kcal | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Калий | 430mg | 170mg | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин B9 | 3µg | 30µg | 7% |
| Марганец | 0.018mg | 0.155mg | 6% |
| Витамин D | 51IU | 6% | |
| Фосфор | 267mg | 230mg | 5% |
| Кальций | 72mg | 22mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.5mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 5.89g | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин B3 | 3.949mg | 4.3mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.65g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.263mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 1.082mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 2.157mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.696mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 1.21mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.691mg | 0.448mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.48 г
Жиры:
1.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.65 г
Другое:
1.69 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +89.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2056.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.159 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.583 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9068.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +316.3% |
