Сравнить продукты Минтай и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +337.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +134.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +203.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +332.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +663.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1176.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1985.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 426mg | 473% |
| Витамин B12 | 3.66µg | 153% | |
| Клетчатка | 0g | 24.1g | 96% |
| Селен | 44.1µg | 80% | |
| Марганец | 0.018mg | 1.02mg | 44% |
| Белки | 23.48g | 1.6g | 44% |
| Витамин E | 0.28mg | 5.84mg | 37% |
| Холестерин | 86mg | 29% | |
| Фосфор | 267mg | 61mg | 29% |
| Витамин A | 17µg | 217µg | 22% |
| Витамин K | 0.1µg | 25.9µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.076mg | 19% |
| Натрий | 419mg | 4mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 1.3mg | 17% |
| Холин | 91.6mg | 12mg | 14% |
| Углеводы | 0g | 38.22g | 13% |
| Кальций | 72mg | 169mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0.8mg | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Медь | 0.06mg | 0.113mg | 6% |
| Железо | 0.56mg | 1.06mg | 6% |
| Витамин D | 51IU | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 4% | |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.166mg | 4% |
| Калорийность | 111kcal | 162kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.016mg | 3% |
| Магний | 81mg | 69mg | 3% |
| Цинк | 0.57mg | 0.25mg | 3% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 1% | |
| Жиры | 1.18g | 0.34g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.12g | N/A |
| Калий | 430mg | 429mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.58g | N/A |
| Витамин B9 | 3µg | 3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0% | |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 1.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.082mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.696mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0% | |
| Валин | 1.21mg | 0% | |
| Гистидин | 0.691mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.48 г
Жиры:
1.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.65 г
Другое:
1.69 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1367.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +247.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
