Сравнить продукты Минтай и Цукини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +602.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +21950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +883.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +70% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +775.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +864.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.66µg | 0µg | 153% |
| Селен | 44.1µg | 0.2µg | 80% |
| Белки | 23.48g | 1.21g | 45% |
| Фосфор | 267mg | 38mg | 33% |
| Холестерин | 86mg | 0mg | 29% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 0.451mg | 22% |
| Витамин C | 0mg | 17.9mg | 20% |
| Натрий | 419mg | 8mg | 18% |
| Холин | 91.6mg | 9.5mg | 15% |
| Магний | 81mg | 18mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.163mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.094mg | 10% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Марганец | 0.018mg | 0.177mg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Кальций | 72mg | 16mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0.204mg | 5% |
| Витамин B9 | 3µg | 24µg | 5% |
| Калорийность | 111kcal | 17kcal | 5% |
| Калий | 430mg | 261mg | 5% |
| Витамин K | 0.1µg | 4.3µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 0.091g | 3% |
| Цинк | 0.57mg | 0.32mg | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Железо | 0.56mg | 0.37mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 10µg | 1% |
| Жиры | 1.18g | 0.32g | 1% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.12mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.11g | 1% |
| Медь | 0.06mg | 0.053mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.045mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.11g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.5g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 0.084g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 1.082mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.071mg | 0% |
| Лизин | 2.157mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.696mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 1.21mg | 0.054mg | 0% |
| Гистидин | 0.691mg | 0.026mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | 0g | N/A |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1840.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +268.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1118.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +540.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.2% |
