Сравнить продукты Мисо и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +683.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +315% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +356% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +27285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +565.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +150.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +56400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +529.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 7µg | 1917µg | 3473% |
| Натрий | 3728mg | 3mg | 162% |
| Медь | 0.42mg | 1.743mg | 147% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 24.399g | 143% |
| Жиры | 6.01g | 67.1g | 94% |
| Фосфор | 159mg | 725mg | 81% |
| Магний | 48mg | 376mg | 78% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 16.134g | 69% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 23.879g | 57% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.617mg | 43% |
| Витамин E | 0.01mg | 5.65mg | 38% |
| Витамин K | 29.3µg | 0µg | 24% |
| Калорийность | 198kcal | 659kcal | 23% |
| Марганец | 0.859mg | 1.223mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.035mg | 15% |
| Цинк | 2.56mg | 4.06mg | 14% |
| Калий | 210mg | 659mg | 13% |
| Кальций | 57mg | 160mg | 10% |
| Холин | 72.2mg | 28.8mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.101mg | 8% |
| Фруктоза | 6g | 0g | 8% |
| Клетчатка | 5.4g | 7.5g | 8% |
| Углеводы | 25.37g | 11.74g | 5% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 0.295mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.184mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Белки | 12.79g | 14.32g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 22µg | 1% |
| Железо | 2.49mg | 2.43mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 2.33g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.76mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.409mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1157.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +274.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1016.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2035.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +746% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
