Сравнить продукты Мисо и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +265.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +230.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +196.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +985.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +115.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +110.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +11% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~27.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +971.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +566.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 764mg | 129% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 27.6mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 7.516g | 31% |
| Медь | 0.42mg | 0.18mg | 27% |
| Марганец | 0.859mg | 0.26mg | 26% |
| Витамин K | 29.3µg | 2.7µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.448mg | 19% |
| Цинк | 2.56mg | 0.7mg | 17% |
| Белки | 12.79g | 6.08g | 13% |
| Жиры | 6.01g | 14.76g | 13% |
| Калий | 210mg | 622mg | 12% |
| Железо | 2.49mg | 1.67mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.29µg | 9% |
| Клетчатка | 5.4g | 3.3g | 8% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.757mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 2.496g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 3.73g | 7% |
| Фруктоза | 6g | 0.56g | 7% |
| Витамин B9 | 19µg | 41µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.158mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 1.672mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.173mg | 5% |
| Калорийность | 198kcal | 268kcal | 4% |
| Фосфор | 159mg | 128mg | 4% |
| Селен | 7µg | 8.9µg | 3% |
| Витамин A | 4µg | 32µg | 3% |
| Кальций | 57mg | 32mg | 3% |
| Магний | 48mg | 36mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Углеводы | 25.37g | 27.81g | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 1.79g | N/A |
| Холин | 72.2mg | 74.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
37%
Итоговая оценка минералов
108%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мисо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мисо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.471g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мисо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Драники содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2964mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины