Сравнить продукты Мисо и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +425% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1490% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1001.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +483.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +444.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1148.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +765.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1010.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 2348mg | 60% |
| Марганец | 0.859mg | 0.078mg | 34% |
| Белки | 12.79g | 2.36g | 21% |
| Фосфор | 159mg | 10mg | 21% |
| Цинк | 2.56mg | 0.32mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 0.304g | 17% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.023mg | 14% |
| Холин | 72.2mg | 6.5mg | 12% |
| Селен | 7µg | 1.2µg | 11% |
| Железо | 2.49mg | 1.67mg | 10% |
| Калорийность | 198kcal | 23kcal | 9% |
| Клетчатка | 5.4g | 3.2g | 9% |
| Жиры | 6.01g | 0.86g | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.018mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.139mg | 7% |
| Углеводы | 25.37g | 4.89g | 7% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.027mg | 6% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.88mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Медь | 0.42mg | 0.374mg | 5% |
| Калий | 210mg | 40mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 0.233g | 4% |
| Магний | 48mg | 33mg | 4% |
| Витамин K | 29.3µg | 24.6µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 0.063g | 3% |
| Кальций | 57mg | 40mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 0.652mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 23µg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 0.41g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.479mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лейцин | 0.82mg | 0% | |
| Лизин | 0.478mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.243mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +441.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +598.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +418.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1674.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +848.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
