Сравнить продукты Мисо и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +380% |
| Содержит больше КальцийКальций | +147.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1085.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +976.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1405.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +448.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +565.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +763% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +681% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +174% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1083.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 4mg | 162% |
| Медь | 0.42mg | 0.039mg | 42% |
| Марганец | 0.859mg | 0.129mg | 32% |
| Железо | 2.49mg | 0.21mg | 29% |
| Витамин K | 29.3µg | 0.4µg | 24% |
| Белки | 12.79g | 1.1g | 23% |
| Цинк | 2.56mg | 0.17mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 0.017g | 19% |
| Фосфор | 159mg | 29mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.027mg | 16% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.7g | 15% |
| Холин | 72.2mg | 6.1mg | 12% |
| Селен | 7µg | 0.5µg | 12% |
| Жиры | 6.01g | 0.1g | 9% |
| Магний | 48mg | 10mg | 9% |
| Калорийность | 198kcal | 40kcal | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7.4mg | 8% |
| Фруктоза | 6g | 1.29g | 6% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.12mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 0.116mg | 5% |
| Углеводы | 25.37g | 9.34g | 5% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.123mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 0.042g | 4% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.046mg | 4% |
| Кальций | 57mg | 23mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 0.013g | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Калий | 210mg | 146mg | 2% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 4.24g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B9 | 19µg | 19µg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1062.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5910% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3560% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16864.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +365.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
