Сравнить продукты Мисо и Mанго

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Мисо

9

Mанго

1

Содержит больше МагнийМагний	+380%
Содержит больше КальцийКальций	+418.2%
Содержит больше КалийКалий	+25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+1456.3%
Содержит больше МедьМедь	+278.4%
Содержит больше ЦинкЦинк	+2744.4%
Содержит больше ФосфорФосфор	+1035.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+1263.5%
Содержит больше СеленСелен	+1066.7%

Содержит меньше НатрийНатрий

-100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Мисо

8

Mанго

4

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+250%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+513.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+35.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+71.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+67.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+597.6%
Содержит больше ХолинХолин	+850%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+1250%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+8900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+126.3%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Натрий	3728mg	1mg	162%
Витамин C	0mg	36.4mg	40%
Марганец	0.859mg	0.063mg	35%
Медь	0.42mg	0.111mg	34%
Железо	2.49mg	0.16mg	29%
Белки	12.79g	0.82g	24%
Цинк	2.56mg	0.09mg	22%
Витамин K	29.3µg	4.2µg	21%
Фосфор	159mg	14mg	21%
Полиненасыщенные жиры	2.884g	0.071g	19%
Витамин B2	0.233mg	0.038mg	15%
Клетчатка	5.4g	1.6g	15%
Холин	72.2mg	7.6mg	12%
Селен	7µg	0.6µg	12%
Жиры	6.01g	0.38g	9%
Магний	48mg	10mg	9%
Калорийность	198kcal	60kcal	7%
Витамин E	0.01mg	0.9mg	6%
Витамин B6	0.199mg	0.119mg	6%
Витамин A	4µg	54µg	6%
Витамин B1	0.098mg	0.028mg	6%
Витамин B9	19µg	43µg	6%
Кальций	57mg	11mg	5%
Насыщенные жиры	1.025g	0.092g	4%
Витамин B5	0.337mg	0.197mg	3%
Углеводы	25.37g	14.98g	3%
Витамин B12	0.08µg	0µg	3%
Мононенасыщенные жиры	1.118g	0.14g	2%
Фруктоза	6g	4.68g	2%
Калий	210mg	168mg	1%
Витамин B3	0.906mg	0.669mg	1%
Чистые углеводы	19.97g	13.38g	N/A
Сахар	6.2g	13.66g	N/A
Триптофан	0.155mg	0.013mg	0%
Треонин	0.479mg	0.031mg	0%
Изолейцин	0.508mg	0.029mg	0%
Лейцин	0.82mg	0.05mg	0%
Лизин	0.478mg	0.066mg	0%
Метионин	0.129mg	0.008mg	0%
Фенилаланин	0.486mg	0.027mg	0%
Валин	0.547mg	0.042mg	0%
Гистидин	0.243mg	0.019mg	0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Мисо

4

Белки: 12.79 г

Жиры: 6.01 г

Углеводы: 25.37 г

Вода: 43.02 г

Другое: 12.81 г

Mанго

1

Белки: 0.82 г

Жиры: 0.38 г

Углеводы: 14.98 г

Вода: 83.46 г

Другое: 0.36 г

Содержит больше БелкиБелки	+1459.8%
Содержит больше ЖирыЖиры	+1481.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+69.4%
Содержит больше ДругоеДругое	+3458.3%

Содержит больше ВодаВода

+94%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Мисо

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.025 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 1.118 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.884 г

Mанго

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.092 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.14 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.071 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+698.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+3962%