Сравнить продукты Мисо и маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1800% |
| Содержит больше КалийКалий | +1066.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4050% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3080% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +880% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +529.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3839.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2111.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20375% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +217.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 2mg | 162% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 24.302g | 143% |
| Жиры | 6.01g | 80.71g | 115% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 38.877g | 94% |
| Витамин A | 4µg | 819µg | 91% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 15.189g | 64% |
| Витамин E | 0.01mg | 9mg | 60% |
| Витамин K | 29.3µg | 93µg | 53% |
| Медь | 0.42mg | 0mg | 47% |
| Марганец | 0.859mg | 37% | |
| Железо | 2.49mg | 0.06mg | 30% |
| Калорийность | 198kcal | 717kcal | 26% |
| Белки | 12.79g | 0.16g | 25% |
| Цинк | 2.56mg | 0mg | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Фосфор | 159mg | 5mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.037mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.009mg | 15% |
| Селен | 7µg | 0µg | 13% |
| Магний | 48mg | 3mg | 11% |
| Холин | 72.2mg | 12.4mg | 11% |
| Углеводы | 25.37g | 0.7g | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.01mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Калий | 210mg | 18mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 0.023mg | 6% |
| Кальций | 57mg | 3mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 1µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 0.7g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 14.89g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.479mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лейцин | 0.82mg | 0% | |
| Лизин | 0.478mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.243mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +7893.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3524.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +160.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +570.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1242.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3377.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +742.6% |
