Сравнить продукты Мисо и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +857.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +326.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +125.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +610.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2153.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +802.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 129mg | 156% |
| Железо | 2.49mg | 0.26mg | 28% |
| Витамин K | 29.3µg | 1.3µg | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Марганец | 0.859mg | 0.381mg | 21% |
| Цинк | 2.56mg | 0.6mg | 18% |
| Медь | 0.42mg | 0.254mg | 18% |
| Белки | 12.79g | 4.29g | 17% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.028mg | 13% |
| Холин | 72.2mg | 8mg | 12% |
| Фосфор | 159mg | 72mg | 12% |
| Витамин A | 4µg | 86µg | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Селен | 7µg | 3.1µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.146mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 2.317g | 6% |
| Магний | 48mg | 29mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 2.661g | 4% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 1.566mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 2.272g | 4% |
| Углеводы | 25.37g | 37.14g | 4% |
| Жиры | 6.01g | 8.57g | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 34µg | 4% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.4mg | 3% |
| Калий | 210mg | 115mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.209mg | 3% |
| Кальций | 57mg | 86mg | 3% |
| Калорийность | 198kcal | 237kcal | 2% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.05µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.111mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 18.57g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.479mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лейцин | 0.82mg | 0% | |
| Лизин | 0.478mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.243mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +198.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1064.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138% |
