Сравнить продукты Мисо и Овсяная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1800% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +452.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +287.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +393.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +739.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +175% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +462.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +448.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 7mg | 162% |
| Витамин B9 | 19µg | 209µg | 48% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.551mg | 38% |
| Медь | 0.42mg | 0.076mg | 38% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Марганец | 0.859mg | 0.174mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 4.968mg | 25% |
| Витамин K | 29.3µg | 0µg | 24% |
| Железо | 2.49mg | 4.36mg | 23% |
| Углеводы | 25.37g | 79.45g | 18% |
| Цинк | 2.56mg | 0.66mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 0.828g | 14% |
| Холин | 72.2mg | 8.6mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.382mg | 11% |
| Белки | 12.79g | 7.11g | 11% |
| Калорийность | 198kcal | 370kcal | 9% |
| Фосфор | 159mg | 99mg | 9% |
| Фруктоза | 6g | 0.17g | 7% |
| Жиры | 6.01g | 1.75g | 7% |
| Селен | 7µg | 10.5µg | 6% |
| Клетчатка | 5.4g | 3.9g | 6% |
| Кальций | 57mg | 3mg | 5% |
| Магний | 48mg | 32mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 0.22g | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.24mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 0.39g | 2% |
| Калий | 210mg | 142mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.182mg | 1% |
| Витамин A | 4µg | 11µg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 75.55g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 1.61g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.172mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 1.006mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 0.105mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.162mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.366mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.337mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +79.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +284.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2411.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +213.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +186.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +248.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3429.4% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0.19g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
