Сравнить продукты Мисо и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +322% |
| Содержит больше МедьМедь | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +288.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +366% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +252.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 10mg | 162% |
| Медь | 0.42mg | 0.12mg | 33% |
| Железо | 2.49mg | 0.59mg | 24% |
| Белки | 12.79g | 1.2g | 23% |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 0.047g | 19% |
| Цинк | 2.56mg | 0.59mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.05mg | 14% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Марганец | 0.859mg | 0.56mg | 13% |
| Фосфор | 159mg | 71mg | 13% |
| Витамин B9 | 19µg | 67µg | 12% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.49mg | 10% |
| Жиры | 6.01g | 0.3g | 9% |
| Селен | 7µg | 1.8µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.09mg | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Калорийность | 198kcal | 75kcal | 6% |
| Витамин K | 29.3µg | 22.5µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.6mg | 5% |
| Магний | 48mg | 29mg | 5% |
| Калий | 210mg | 375mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 0.05g | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 0.112g | 3% |
| Кальций | 57mg | 36mg | 2% |
| Углеводы | 25.37g | 17.99g | 2% |
| Клетчатка | 5.4g | 4.9g | 2% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 4.8g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.479mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лейцин | 0.82mg | 0% | |
| Лизин | 0.478mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +965.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1903.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1207.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +898.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6036.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
