Сравнить продукты Мисо и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +470% |
| Содержит больше КалийКалий | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +508.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +422.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +269.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1692.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3338.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +205.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 1mg | 162% |
| Медь | 0.42mg | 0.069mg | 39% |
| Витамин K | 29.3µg | 0µg | 24% |
| Клетчатка | 5.4g | 0.4g | 20% |
| Белки | 12.79g | 2.69g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 0.076g | 19% |
| Цинк | 2.56mg | 0.49mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.013mg | 17% |
| Марганец | 0.859mg | 0.472mg | 17% |
| Фосфор | 159mg | 43mg | 17% |
| Железо | 2.49mg | 1.2mg | 16% |
| Холин | 72.2mg | 2.1mg | 13% |
| Витамин B9 | 19µg | 58µg | 10% |
| Жиры | 6.01g | 0.28g | 9% |
| Магний | 48mg | 12mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.093mg | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Калий | 210mg | 35mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.163mg | 5% |
| Кальций | 57mg | 10mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 0.077g | 4% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 1.476mg | 4% |
| Калорийность | 198kcal | 130kcal | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 0.088g | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.39mg | 1% |
| Углеводы | 25.37g | 28.17g | 1% |
| Селен | 7µg | 7.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 0.05g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +375.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2046.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1170.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3694.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
