Сравнить продукты Мисо и Фейхоа

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Мисо

9

Фейхоа

1

Содержит больше МагнийМагний	+433.3%
Содержит больше КальцийКальций	+235.3%
Содержит больше КалийКалий	+22.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+1678.6%
Содержит больше МедьМедь	+1066.7%
Содержит больше ЦинкЦинк	+4166.7%
Содержит больше ФосфорФосфор	+736.8%
Содержит больше МарганецМарганец	+922.6%
Содержит больше СеленСелен	+∞%

Содержит меньше НатрийНатрий

-99.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Мисо

9

Фейхоа

3

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+1533.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+1194.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+207.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+44.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+197%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+737.1%
Содержит больше ХолинХолин	+∞%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+1500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+21.1%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Натрий	3728mg	3mg	162%
Медь	0.42mg	0.036mg	43%
Витамин C	0mg	32.9mg	37%
Марганец	0.859mg	0.084mg	34%
Железо	2.49mg	0.14mg	29%
Белки	12.79g	0.71g	24%
Цинк	2.56mg	0.06mg	23%
Витамин K	29.3µg	3.5µg	22%
Фосфор	159mg	19mg	20%
Полиненасыщенные жиры	2.884g	0.136g	18%
Витамин B2	0.233mg	0.018mg	17%
Селен	7µg		13%
Холин	72.2mg		13%
Витамин B6	0.199mg	0.067mg	10%
Магний	48mg	9mg	9%
Жиры	6.01g	0.42g	9%
Витамин B1	0.098mg	0.006mg	8%
Калорийность	198kcal	61kcal	7%
Насыщенные жиры	1.025g	0.104g	4%
Фруктоза	6g	2.95g	4%
Витамин B3	0.906mg	0.295mg	4%
Кальций	57mg	17mg	4%
Клетчатка	5.4g	6.4g	4%
Витамин B12	0.08µg	0µg	3%
Мононенасыщенные жиры	1.118g	0.056g	3%
Углеводы	25.37g	15.21g	3%
Витамин B5	0.337mg	0.233mg	2%
Витамин E	0.01mg	0.16mg	1%
Витамин B9	19µg	23µg	1%
Калий	210mg	172mg	1%
Чистые углеводы	19.97g	8.81g	N/A
Сахар	6.2g	8.2g	N/A
Витамин A	4µg	0µg	0%
Триптофан	0.155mg	0.007mg	0%
Треонин	0.479mg	0.019mg	0%
Изолейцин	0.508mg	0.019mg	0%
Лейцин	0.82mg	0.028mg	0%
Лизин	0.478mg	0.038mg	0%
Метионин	0.129mg	0.007mg	0%
Фенилаланин	0.486mg	0.019mg	0%
Валин	0.547mg	0.019mg	0%
Гистидин	0.243mg	0.009mg	0%
		0.029g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		0.107g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Мисо

4

Белки: 12.79 г

Жиры: 6.01 г

Углеводы: 25.37 г

Вода: 43.02 г

Другое: 12.81 г

Фейхоа

1

Белки: 0.71 г

Жиры: 0.42 г

Углеводы: 15.21 г

Вода: 83.28 г

Другое: 0.38 г

Содержит больше БелкиБелки	+1701.4%
Содержит больше ЖирыЖиры	+1331%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+66.8%
Содержит больше ДругоеДругое	+3271.1%

Содержит больше ВодаВода

+93.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Мисо

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.025 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 1.118 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.884 г

Фейхоа

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.104 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.056 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.136 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+1896.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+2020.6%