Сравнить продукты Мисо и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +315.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +422.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше СеленСелен | +232.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +563.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1072% |
| Содержит больше ХолинХолин | +946.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +452% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +349.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +363.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 483mg | 141% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.541mg | 37% |
| Медь | 0.42mg | 0.101mg | 35% |
| Селен | 7µg | 23.3µg | 30% |
| Витамин K | 29.3µg | 2.5µg | 22% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 4.073mg | 20% |
| Цинк | 2.56mg | 0.49mg | 19% |
| Марганец | 0.859mg | 0.476mg | 17% |
| Витамин B9 | 19µg | 88µg | 17% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.9g | 14% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.03mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 0.923g | 13% |
| Фосфор | 159mg | 75mg | 12% |
| Холин | 72.2mg | 6.9mg | 12% |
| Белки | 12.79g | 7.1g | 11% |
| Железо | 2.49mg | 3.21mg | 9% |
| Углеводы | 25.37g | 52.6g | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.341mg | 8% |
| Магний | 48mg | 15mg | 8% |
| Калорийность | 198kcal | 299kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 3.149g | 5% |
| Кальций | 57mg | 11mg | 5% |
| Калий | 210mg | 74mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 1.47g | 2% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.302mg | 1% |
| Жиры | 6.01g | 6g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 0.18g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +80.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +32% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +653.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +212.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +181.7% |
