Сравнить продукты Мисо и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +103.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +692.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +357.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4421.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +154.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +568.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3625% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1008.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3487.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 60mg | 159% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 2.87µg | 116% |
| Селен | 7µg | 46.8µg | 72% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 10.045mg | 57% |
| Медь | 0.42mg | 0.053mg | 41% |
| Марганец | 0.859mg | 0.019mg | 37% |
| Фосфор | 159mg | 371mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Белки | 12.79g | 25.72g | 26% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.462mg | 20% |
| Железо | 2.49mg | 0.91mg | 20% |
| Цинк | 2.56mg | 0.56mg | 18% |
| Магний | 48mg | 122mg | 18% |
| Витамин A | 4µg | 149µg | 16% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 5.742g | 12% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.865mg | 11% |
| Жиры | 6.01g | 13.38g | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 3.214g | 10% |
| Калий | 210mg | 505mg | 9% |
| Углеводы | 25.37g | 0g | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.154mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.044mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 35µg | 4% |
| Кальций | 57mg | 28mg | 3% |
| Калорийность | 198kcal | 231kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 2.662g | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-372.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +101.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +413.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.662g
