Сравнить продукты Моллюск и Burbot
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +43.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +181.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +295.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +127.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3320% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +293.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10648.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +186% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0.92µg | 4082% |
| Селен | 64µg | 16.2µg | 87% |
| Медь | 0.688mg | 0.256mg | 48% |
| Натрий | 1202mg | 124mg | 47% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.429mg | 23% |
| Железо | 2.81mg | 1.15mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.172mg | 20% |
| Витамин A | 171µg | 5µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.346mg | 18% |
| Цинк | 2.73mg | 0.97mg | 16% |
| Фосфор | 338mg | 256mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.173mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 1.973mg | 9% |
| Витамин B9 | 29µg | 1µg | 7% |
| Магний | 18mg | 41mg | 5% |
| Марганец | 1mg | 0.897mg | 4% |
| Кальций | 92mg | 64mg | 3% |
| Калий | 628mg | 518mg | 3% |
| Холестерин | 67mg | 77mg | 3% |
| Калорийность | 148kcal | 115kcal | 2% |
| Белки | 25.55g | 24.76g | 2% |
| Углеводы | 5.13g | 0g | 2% |
| Жиры | 1.95g | 1.04g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.381g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.209g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.17g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.277mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 1.085mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 1.141mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 2.012mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 2.274mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.733mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.966mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 1.275mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.729mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0.09g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0.123g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0.033g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +372.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.17g
