Сравнить продукты Моллюск и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +217.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +287.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +353.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +317% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +415.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1436.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +15900% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1454.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1538.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +419.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Селен | 64µg | 0.4µg | 116% |
| Медь | 0.688mg | 0.165mg | 58% |
| Натрий | 1202mg | 1mg | 52% |
| Белки | 25.55g | 1.39g | 48% |
| Фосфор | 338mg | 22mg | 45% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.026mg | 31% |
| Железо | 2.81mg | 0.62mg | 27% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Клетчатка | 0g | 5.3g | 21% |
| Цинк | 2.73mg | 0.53mg | 20% |
| Витамин A | 171µg | 11µg | 18% |
| Витамин K | 19.8µg | 17% | |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.646mg | 17% |
| Марганец | 1mg | 0.646mg | 15% |
| Калий | 628mg | 162mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.02mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.276mg | 8% |
| Витамин E | 1.17mg | 8% | |
| Кальций | 92mg | 29mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.03mg | 6% |
| Калорийность | 148kcal | 43kcal | 5% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Жиры | 1.95g | 0.49g | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.28g | 2% |
| Углеводы | 5.13g | 9.61g | 1% |
| Витамин C | 22.1mg | 21mg | 1% |
| Витамин B9 | 29µg | 25µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.014g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 4.31g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1738.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +298% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +936.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +266% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
