Сравнить продукты Моллюск и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +476.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +793.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1718.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13875% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4971.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +122.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +339.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +403.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 1.95µg | 4039% |
| Холестерин | 67mg | 1085mg | 339% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Медь | 0.688mg | 0.077mg | 68% |
| Натрий | 1202mg | 48mg | 50% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 2.99mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 9.551g | 43% |
| Марганец | 1mg | 0.055mg | 41% |
| Жиры | 1.95g | 26.54g | 38% |
| Витамин B9 | 29µg | 146µg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 11.738g | 29% |
| Витамин D | 218IU | 27% | |
| Витамин D | 5.4µg | 27% | |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 4.204g | 24% |
| Витамин A | 171µg | 381µg | 23% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.024mg | 21% |
| Белки | 25.55g | 15.86g | 19% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.35mg | 18% |
| Витамин E | 2.58mg | 17% | |
| Калий | 628mg | 109mg | 15% |
| Селен | 64µg | 56µg | 15% |
| Калорийность | 148kcal | 322kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.528mg | 8% |
| Фосфор | 338mg | 390mg | 7% |
| Цинк | 2.73mg | 2.3mg | 4% |
| Кальций | 92mg | 129mg | 4% |
| Магний | 18mg | 5mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.176mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Железо | 2.81mg | 2.73mg | 1% |
| Углеводы | 5.13g | 3.59g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.286mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0.114g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +61.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1261% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6724.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +661.6% |
