Сравнить продукты Моллюск и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +130% |
| Содержит больше КалийКалий | +1470% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +84% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +753.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3280% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1182.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +5233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +414% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2342.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +206.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +414.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2418.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +378.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Селен | 64µg | 1.2µg | 114% |
| Натрий | 1202mg | 2348mg | 50% |
| Фосфор | 338mg | 10mg | 47% |
| Белки | 25.55g | 2.36g | 46% |
| Марганец | 1mg | 0.078mg | 40% |
| Медь | 0.688mg | 0.374mg | 35% |
| Цинк | 2.73mg | 0.32mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.139mg | 22% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Витамин C | 22.1mg | 4.3mg | 20% |
| Витамин A | 171µg | 7µg | 18% |
| Калий | 628mg | 40mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.652mg | 17% |
| Железо | 2.81mg | 1.67mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.027mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.018mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.023mg | 7% |
| Калорийность | 148kcal | 23kcal | 6% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Кальций | 92mg | 40mg | 5% |
| Магний | 18mg | 33mg | 4% |
| Жиры | 1.95g | 0.86g | 2% |
| Витамин B9 | 29µg | 23µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.304g | 2% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Углеводы | 5.13g | 4.89g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.233g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.063g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +982.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +173% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.6% |
