Сравнить продукты Моллюск и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +726.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2193.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +435.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14185.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +228.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2440.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18917.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +222.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0.52µg | 4099% |
| Селен | 64µg | 6µg | 105% |
| Медь | 0.688mg | 0.03mg | 73% |
| Натрий | 1202mg | 84mg | 49% |
| Белки | 25.55g | 3.99g | 43% |
| Марганец | 1mg | 0.007mg | 43% |
| Железо | 2.81mg | 0.34mg | 31% |
| Фосфор | 338mg | 130mg | 30% |
| Витамин C | 22.1mg | 0.1mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.132mg | 20% |
| Цинк | 2.73mg | 0.51mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.22mg | 16% |
| Витамин A | 171µg | 52µg | 13% |
| Калий | 628mg | 207mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 2.032g | 8% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.061mg | 7% |
| Витамин D | 47IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Кальций | 92mg | 139mg | 5% |
| Холестерин | 67mg | 51mg | 5% |
| Витамин B9 | 29µg | 9µg | 5% |
| Углеводы | 5.13g | 17.6g | 4% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.064mg | 4% |
| Жиры | 1.95g | 4g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 1.127g | 2% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.312g | 2% |
| Калорийность | 148kcal | 122kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 17.6g | N/A |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 4.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.699mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.286mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +540.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +243.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +555.2% |
