Сравнить продукты Моллюск и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +594.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7592.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +207.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3674.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 2.62µg | 4011% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 17.8g | 80% |
| Селен | 64µg | 20.8µg | 79% |
| Медь | 0.688mg | 0.099mg | 65% |
| Жиры | 1.95g | 41.98g | 62% |
| Натрий | 1202mg | 50mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 18.88g | 47% |
| Марганец | 1mg | 0.013mg | 43% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Фосфор | 338mg | 162mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.15mg | 21% |
| Цинк | 2.73mg | 4.88mg | 20% |
| Витамин A | 171µg | 0µg | 19% |
| Калорийность | 148kcal | 471kcal | 16% |
| Холин | 82.2mg | 15% | |
| Калий | 628mg | 224mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.252mg | 9% |
| Холестерин | 67mg | 94mg | 9% |
| Кальций | 92mg | 12mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.05mg | 8% |
| Белки | 25.55g | 21.57g | 8% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.22mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 1.53g | 7% |
| Витамин B9 | 29µg | 5µg | 6% |
| Железо | 2.81mg | 2.31mg | 6% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 2.452mg | 6% |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Витамин D | 27IU | 3% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Углеводы | 5.13g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Магний | 18mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.286mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +411% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2052.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10876.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177.2% |
