Сравнить продукты Моллюск и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +318.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +726.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +519.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +468.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +930.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1629.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +294.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2421.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +31800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0.31µg | 4108% |
| Селен | 64µg | 3.7µg | 110% |
| Медь | 0.688mg | 0.111mg | 64% |
| Натрий | 1202mg | 98mg | 48% |
| Белки | 25.55g | 3.16g | 45% |
| Марганец | 1mg | 0.097mg | 39% |
| Фосфор | 338mg | 87mg | 36% |
| Железо | 2.81mg | 0.34mg | 31% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.157mg | 21% |
| Цинк | 2.73mg | 0.48mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.133mg | 20% |
| Холестерин | 67mg | 9mg | 19% |
| Витамин A | 171µg | 39µg | 15% |
| Калий | 628mg | 150mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.038mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 1.81g | 7% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.326mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин B9 | 29µg | 4µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Углеводы | 5.13g | 19.64g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.819g | 2% |
| Жиры | 1.95g | 3.15g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.18g | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Калорийность | 148kcal | 120kcal | 1% |
| Кальций | 92mg | 106mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 18.84g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +708.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +282.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +376.2% |
