Сравнить продукты Моллюск и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +114% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1276% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1265% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4728.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +329.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +603.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +872.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4320% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +647.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +476.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20502.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +260% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0.48µg | 4100% |
| Натрий | 1202mg | 7851mg | 289% |
| Селен | 64µg | 9.1µg | 100% |
| Медь | 0.688mg | 0.05mg | 71% |
| Фосфор | 338mg | 7mg | 47% |
| Белки | 25.55g | 5.06g | 41% |
| Магний | 18mg | 175mg | 37% |
| Марганец | 1mg | 0.233mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.057mg | 28% |
| Железо | 2.81mg | 0.78mg | 25% |
| Витамин C | 22.1mg | 0.5mg | 24% |
| Цинк | 2.73mg | 0.2mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.396mg | 22% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин A | 171µg | 4µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.012mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.118mg | 11% |
| Калий | 628mg | 288mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 2.313mg | 7% |
| Витамин B9 | 29µg | 51µg | 6% |
| Калорийность | 148kcal | 35kcal | 6% |
| Кальций | 92mg | 43mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.003g | 4% |
| Жиры | 1.95g | 0.01g | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.003g | 1% |
| Углеводы | 5.13g | 3.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.002g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +404.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +442.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
