Сравнить продукты Моллюск и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
| Содержит больше КалийКалий | +912.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +498.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +405.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +463.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102% |
| Содержит больше СеленСелен | +161.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +478.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +89.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 22.228g | 145% |
| Селен | 64µg | 24.5µg | 72% |
| Медь | 0.688mg | 0.115mg | 64% |
| Жиры | 1.95g | 38.5g | 56% |
| Натрий | 1202mg | 253mg | 41% |
| Фосфор | 338mg | 60mg | 40% |
| Белки | 25.55g | 7.4g | 36% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 5.502g | 24% |
| Марганец | 1mg | 0.495mg | 22% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 8.828g | 22% |
| Калорийность | 148kcal | 558kcal | 21% |
| Цинк | 2.73mg | 0.54mg | 20% |
| Витамин A | 171µg | 0µg | 19% |
| Калий | 628mg | 62mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.323mg | 14% |
| Углеводы | 5.13g | 45.7g | 14% |
| Витамин K | 16.3µg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.258mg | 13% |
| Кальций | 92mg | 10mg | 8% |
| Витамин B9 | 29µg | 55µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.019mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин B3 | 3.354mg | 3.8mg | 3% |
| Железо | 2.81mg | 2.6mg | 3% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.13g | 44.2g | N/A |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.286mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.158mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +245.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +760% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +273% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1874.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +790.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5032.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3926.8% |
