Сравнить продукты Моллюск и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +199% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +508.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +369.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +498.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2809.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1127.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30803.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0.32µg | 4107% |
| Селен | 64µg | 2.2µg | 112% |
| Медь | 0.688mg | 0.113mg | 64% |
| Белки | 25.55g | 6.68g | 38% |
| Фосфор | 338mg | 72mg | 38% |
| Натрий | 1202mg | 385mg | 36% |
| Марганец | 1mg | 0.167mg | 36% |
| Витамин C | 22.1mg | 1.8mg | 23% |
| Железо | 2.81mg | 1.15mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.18mg | 19% |
| Витамин A | 171µg | 19% | |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 3.446g | 15% |
| Холестерин | 67mg | 22mg | 15% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 1.24mg | 13% |
| Цинк | 2.73mg | 1.36mg | 12% |
| Калий | 628mg | 210mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.05mg | 8% |
| Жиры | 1.95g | 7.46g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 2.606g | 6% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Витамин B9 | 29µg | 42µg | 3% |
| Магний | 18mg | 26mg | 2% |
| Углеводы | 5.13g | 11.91g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.883g | 2% |
| Кальций | 92mg | 97mg | 1% |
| Калорийность | 148kcal | 141kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 11.91g | N/A |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.68mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.11mg | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.254mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.549mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.343mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.201mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +282.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +282.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1415.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60% |
