Сравнить продукты Моллюск и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +475% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +594.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9900% |
| Содержит больше СеленСелен | +137% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +154.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +149.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4542.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 2.13µg | 4032% |
| Селен | 64µg | 27µg | 67% |
| Медь | 0.688mg | 0.099mg | 65% |
| Натрий | 1202mg | 47mg | 50% |
| Марганец | 1mg | 0.01mg | 43% |
| Цинк | 2.73mg | 6.66mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 7.548g | 33% |
| Жиры | 1.95g | 19.17g | 26% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Фосфор | 338mg | 174mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.171mg | 20% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 8.175g | 20% |
| Витамин A | 171µg | 0µg | 19% |
| Холестерин | 67mg | 116mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.283mg | 13% |
| Калий | 628mg | 231mg | 12% |
| Кальций | 92mg | 16mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.059mg | 8% |
| Белки | 25.55g | 28.94g | 7% |
| Калорийность | 148kcal | 297kcal | 7% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 4.105mg | 5% |
| Железо | 2.81mg | 2.42mg | 5% |
| Витамин B9 | 29µg | 9µg | 5% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.571mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Углеводы | 5.13g | 0g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.708g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0g | N/A |
| Магний | 18mg | 19mg | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.924mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-37400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +883.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4652.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.3% |
