Сравнить продукты Моллюск и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +109.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1042.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +174.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +295% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2740.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +129.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +265.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +818.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Марганец | 1mg | 28.408mg | 1192% |
| Селен | 64µg | 5.6µg | 106% |
| Железо | 2.81mg | 11.1mg | 104% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 1.01mg | 69% |
| Витамин C | 22.1mg | 80.8mg | 65% |
| Магний | 18mg | 264mg | 59% |
| Натрий | 1202mg | 148mg | 46% |
| Медь | 0.688mg | 0.328mg | 40% |
| Калий | 628mg | 1724mg | 32% |
| Белки | 25.55g | 11.43g | 28% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Углеводы | 5.13g | 65.37g | 20% |
| Витамин B9 | 29µg | 93µg | 16% |
| Витамин A | 171µg | 27µg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Цинк | 2.73mg | 1.09mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.267mg | 12% |
| Фосфор | 338mg | 252mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 1.46mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 2.067g | 10% |
| Калорийность | 148kcal | 310kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 1.586g | 6% |
| Жиры | 1.95g | 5.85g | 6% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.115mg | 3% |
| Кальций | 92mg | 111mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.429g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 61.47g | N/A |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +123.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +434.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1174.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +274.5% |
